趣味はマラソンなのか？（前編）
健康づくり（ほぼほぼダイエット）のため始めたマラソンも、今年で4シーズン目です。 ここで一度、これまでの歴史を振り返ってみます。学習でも振り返りはとても大切ですからね。歴代の大会後のブログも書いてたものだけアップしておきます（ほぼ自分用）。
マラソンデビューは2023年10月1日の札幌マラソン10kmで、タイムは65分台。決して速くはないですが、当時練習を重ねた私なりの精一杯のタイムでした。
2023年10月初の札幌マラソン
そしてその年の最後に、初のハーフマラソン（約21.1km）に挑戦しました。当別スウェーデンマラソンです。
2023年10月スウェーデンハーフ前編
あれが3年前になるんですね。坂道コースということもあり、事前に2〜3回は下見がてら、ハーフのコースを半分に分けて試走しました。だいぶ練習しましたし、相当気合を入れていました。 でも、当日は本当に寒かった。そしてきつかった。14km地点からは半分歩き、半分は超遅いジョグという状態でなんとか完走。やり切った感はありました。
当別スウェーデンマラソン（後編）
ただし、レース後3日間は全身が激しい筋肉痛に。過酷な坂道と天候に凝りて、翌年からはこの当別ハーフを回避することに決めます。
（ふだんの練習コースのモエレ沼公園の山頂から撮った新しい野球場。
これは今年の1枚。高校生の試合をやっていましたね。）
2年前（２０２４）は、春の伊達ハーフにエントリーしたものの、シーズンが始まったばかりの練習不足が祟り、9.2kmの関門すら突破できずにリタイア。
その後、洞爺湖の10kmに出場して気持ちよく完走しました。 そして秋には、初めて札幌マラソンのハーフに挑戦。街中を走るのはとても気持ちよかったです。後半は歩きながらも、3時間3分台で完走。ただし、こちらもレース後は3日間、体中が痛い状態に……。「ハーフは今の私の限界を超えている」と判断し、翌年は10kmに絞ることにしました。
2024年10月札幌ハーフ
1年前（２０２５）のシーズンは、距離を10kmに絞った代わりに、回数を稼ぐ作戦に出ました。自分でも驚きの4つの大会（伊達、洞爺湖、Fビレッジ、札幌）にエントリーし、すべて完走。10kmであれば、翌日に少し筋肉痛が残るくらいで済みます。「緩く長く、これでいいかな」と思っていました。
【洞爺湖マラソン2025】10km完走！絶景と反省と天空の露天風呂
そして今年。 もちろん10kmでと考えて、まずは洞爺湖を走ってきました。
タイムは68分台。4年前より遅くなっていますね。記録を狙っていないのが結果に出ているのでしょう。練習でもあまりタイムを測っていませんでしたし。
でもブログを振り返ると去年のエスコンよりは1分速いのか。
ふむふむ。アップダウンが意外とあり、前半ハイペース過ぎたかな？
来月の参考にしましょう。坂道トレはしっかり入れときましょう。ブログを残しておくと良いですね。
レース中にパシャリ。洞爺湖です。
洞爺湖はとにかく景色が良い！そして暑過ぎず、寒すぎずシーズンとしてはちょうど良いですね。
次は来月、Fビレッジの10kmを走ります。
こんなことを言うとあれなんですが、実は私、「走るのが好きではないんですよ。」 本当にダイエットのためだけにやっています。まぁ、順調に体重が減っているかと言えば、うーむ……。増えてはいないし、微減という感じなんですが（笑）食べたら同じですね。
しかし、2026年5月の洞爺湖を走ったあたりから、私の中でガラリとスイッチが入ります。 （後編へつづく……）
